公開講座

2020-06-18
専修大学スポーツ研究所少年少女レスリング教室
TEAM BISON'S by SENSHU UNIV.のための栄養学


6月14日（日）9:30から、オンラインで「TEAM BISON'S by SENSHU UNIV.のための栄養学～考えてみよう自分の食べるものについて～」の教育セミナーが開催されました。講師には、様々な競技のトップアスリートからジュニア選手の栄養サポート業務に携わった実績のある柴田麗先生（（株）スポーツバックス）をお招きしました。
　今回のセミナーの主旨は本教室の指導概要にも記載のとおり、栄養について「自分で考えて、自分で行動できる力を身につける」ことでした。１）からだの基本、２）基本の食事、３）試合対策について、資料を交えて講義が行われ、セミナーに参加した方々からは多くの質問がなされ盛会となりました。
　実際に自分の食事を見直すためのワークなどのアクティビティが取り入れられた本セミナーは、参加者の意識変容につながる有意義な取り組みとなりました。

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